[...] pretendenta do tytułu Josepha Benavideza. W swoim debiucie w organizacji Askarov niejednogłośnie zremisował z obecnym mistrzem UFC w wadze muszej Brandonem Moreno. Z kolei 28-letni Kara-France może pochwalić się największym zwycięstwem w karierze po znokautowaniu w pierwszej rundzie byłego mistrza wagi koguciej Cody’ego Garbrandta na UFC [...]
ja z kolei nie widze problemu w robieniu brzucha po nagach, czy z nogami- jaki intensywny by on nie był, pomimo tego, że wykonuje on np. przy przysiadach dośc znaczna pracę. Oczywiscie nie ma zadnych przeszkod w trenowaniu brzucha dzien po nogach, tak samo nie ma przeszkod by trenowac brzuch zaraz po nogach, jednak tutaj moze byc po prostu ciezko [...]
[...] obejrzałem pierwszą rundę i STUPROCENTOWO daję ją Hendricksowi. Wygrał zapaśniczo, wygrał pod siatką, zadał więcej ciosów, zadał mocniejsze ciosy, zaliczył obalenie, bardzo mocno uderzał łokciami w pewnym momencie i ładował bardzo mocne kolana w uda, po których nogi GSP latały do tyłu. GSP z kolei nawet high kickami nie zrobił mu żadnej krzywdy.
do konca nic nie jest bezpieczniejsze. Ja uwazam z kolei ze doswiadczony narciarz ma latfiej przerzucic sie na deske ja po 1,5h z instruktorem dawalem rade zjechac z gory bez gleby(co prawda bez zmian krawedzi ale co tam xd) a po 5 takich treningach normalnie jezdze spobie po mniejszych skoczniach, proboje jakis prostych trikow itp. wszystko [...]
[...] 3 czy 4 razowego w tygodniu skoro na daną partię jest tyle samo cwiczeń? I też przykładowo przy cwiczeniu tricepsu razem z klatą już podczas cwiczen klaty triceps pracuje, z kolei przy cwiczeniu samego tricepsu mogę cwiczyc większym obiciążeniem. Dodam jeszcze że siłownie mam w domu i mogę cwiczyc praktycznie codziennie. Przypomniało mi się [...]
[...] najwolniejszemu kierowcy w F1. - Jeśli nadal będzie tak wolny w Spa, to jego obecność na torze zagraża bezpieczeństwu innych - uważa Adrian Sutil z Force India. Z kolei Nico Rosberg nie mógł uwierzyć, że Włoch poczynał sobie tak beznadziejnie. - Dwie i pół sekundy - to aż niemożliwe. Tyle to ja traciłem do Juana Pablo Montoyi kiedy po [...]
[...] usunęło go z zespołu, powierzając bolid Brazylijczyka w ręce Romaina Grosjeana. Piquet powiedział FIA, że to Briatore i Symonds namówili go do spowodowania wypadku, a ci z kolei stwierdzili, że wszystko to było pomysłem samego kierowcy. Briatore oskarżył ponadto Piqueta Jr i jego ojca o szantaż i wraz z Renault zapowiadał wszczęcie postępowania [...]
[...] litrów krwi na minutę, w czasie zawodów może tłoczyć nawet 50 litrów! A ciśnienie? W przypadku kolarzy szosowych przez kilka godzin utrzymuje się na poziomie 200 mm Hg. Z kolei ciśnienie rwącego sztangę ciężarowca doprowadziłoby do paniki każdą pielęgniarkę. Skacze do niebotycznej wartości – niekiedy nawet powyżej 400/250! Serce jak [...]
[...] jedynie rozruch, zaś Anna Rogowska w ogóle zrezygnowała z treningu. Pozostali wybierają się do siłowni, na stadion treningowy lub rozgrzewkowy (przy stadionie głównym). Z kolei chodziarze mają w planach oglądanie trasy, której start będzie miał miejsce pod Bramą Brandenburską. Na godz. 14 w piątek kierownictwo naszej ekipy zaplanowało [...]
[...] etapu dotarły jeszcze cztery inne zawodniczki, w tym oczywiście dwie Polki: Pyrek, Rogowska, Niemka Silke Spiegelburg i Amerykanka Chelsea Johnson. Na wysokości 4,75 to z kolei Rogowska nie miała problemów, skoczyła bardzo dobrze już w pierwszym podejściu. Przy pierwszej i drugiej próbie na 4,75 nie poradziła sobie za to Monika Pyrek, która [...]
[...] Elche. Na Wyspy Brytyjskie wybrał się Kamil Kosowski. Pomocnika Kaiserslautern kusi Southampton. Być może w tym samym kierunku podąży inny zawodnik Wisły Kraków, Radosław Sobolewski. Ten z kolei dowiedział się o ofercie szkockiego Hearts of Midlothian. Działacze "Białej Gwiazdy" jednak oficjalnie nie potwierdzają, że oferta wpłynęła.
[...] Latem 2003 r. na prośbę portugalskiego szkoleniowca Mielcarski przygotował pobyt FC Porto w Polsce przy okazji rywalizacji w I rundzie Pucharu UEFA z Polonią Warszawa. Z kolei w maju 2004 roku przyszły wiślak wraz z Józefem Młynarczykiem został zaproszony na uroczysty obiad wydany przez Porto w Gelsenkirchen w dniu finału Ligi Mistrzów, w [...]
[...] doczepionymi 40 kg, ach...:)), że robienie PO niej innej, nawet tak małej partii jak biceps, nie ma juz większego sensu. Co innego na tym samym treningu, ale przed plecami - ale wtedy z kolei plecy traktujemy po macoszemu, bo brakuje nam siły na porządny trening. Uważam, ze plecy najlepiej połączyć z tricepsem albo z barkami. Taki mały offtop:P.
[...] ma na udach i w pośladkach jest trochę - sorry - bez sensu, bo jest po pierwsze facetem , a po drugie: inna kategoria wiekowa To niestety też ma wpływ na grubość skóry. Z kolei pytanie "ile jest max" też jest cokolwiek dziwne. Ile kto lubi! Ile komu pasuje. Tylko skoro koleżanka chciałaby być węższa i nie wie, czy to co ma to jest [...]
[...] to chyba "moda" na nie wraca. Pamiętam, że z batonami chodziła niemal cała nasza sekcja w Poznaniu, a był to przełom lat 90/00. Później weszły noże. Dziś z kolei połowa kumpli z pracy ma lub lada chwila będzie miała batona - siłą rzeczy (większość ludi w mojej sekcji to ludzie ode mnie z pracy) znowu będzie zatrzęsienie [...]
[...] zniweczyć jego działanie innymi zabiegami, także jezeli będziesz jadł śniadania BT a pił do niego kawę, to nic nie wniesie Ci to śniadanie :-) musisz tak naprawdę sam określić co lepiej na Ciebie działa, jedni nie wyobrażają sobie działania bez węgli rano, a inni z kolei po porcji węgli z rana są bardziej zamuleni, więc to indywidualna kwestia
[...] szyjki macicy, nabłonkiem wyścielającym jej kanał. Zjawisko takie nosi nazwę metaplazji. Bardzo rzadko zdarza się przekształcenie metaplazji w dysplazję szyjki macicy co z kolei niesie ryzyko wystąpienia raka szyjki macicy. Z tym rodzajem nadżerki można się spotkać najczęściej. Za stan fizjologiczny u kobiet dojrzałych płciowo uważa się tzw. [...]
[...] 198. Tate ma bilans 1-1 od czasu powrotu z emerytury w 2021 roku. W swojej pierwszej walce po powrocie zastopowała Marion Reneau przez TKO, a następnie przegrała z Vieirą. Z kolei Murphy (15-5 MMA, 7-5 UFC) będzie chciała się odbić po porażce z mistrzynią wagi muszej Valentiną Shevchenko we wrześniu ubiegłego roku. Wcześniej Murphy wygrała pięć [...]
[...] preparatów następuje przyrost masy mięśniowej, powiększenie nieznaczne narządów wewnętrznych, zatrzymanie sodu i potasu w organizmie a przez to wody. Te wszystkie zmiany z kolei powodują przyrost siły (nawet do 25-30%) ciężaru ciała i zmiany w zachowaniu: agresywność, wzmożony popęd płciowy, wzmożone łaknienie. W czym zatem tkwi to wielkie [...]
[...] TKO w pierwszej rundzie z Renato Moicano. Po powrocie do UFC po prawie czteroletniej przerwie w 2017 roku, Koreański Zombie stoczył trzy walki, których bilans to 2-1. Z kolei Brian Ortega (14-1) poniósł pierwszą porażkę w karierze zawodowej w pojedynku z mistrzem Maxem Hollowayem podczas swojej ostatniej walki na UFC 231. Przed tą przegraną, [...]